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Nourriture Nature
Utiliser la force vitale des aliments via la lumière du soleil qu'ils absorbent au cours de leur croissance...
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Yoga léger
Méditer
Méditer en Conscience : pour guérir petit à petit de nos souffrances émotionnelles, conflits non résolus, chocs, relations...
HE Gayac
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Indications (VT +) :
- Asthénie +
- Congestion du petit bassin ++, varices, hémorroïdes ++
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
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HE Gaulthérie couchée dit “wintergreen”
Indications (VT +) :
- « Rhumatismes » musculaires, tendinite, crampe, arthrite
- Epicondylite, polyarthrite rhumatoïde
- Petite insuffisance hépatique ++
- Hypertension, céphalées (d’origine hépato-circulatoire), coronarite (crise) (curatif) +++
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
HE Férule gommeuse ou galbanum
Indications (VT +) :
- Leucorrhées +++, dysménorrhées ++
- Arthrose
- Ulcération, abcès +++
- Adénopathies
- Asthénie (usage externe)
Contre-indications : Aucune connue
HE Calament sylvestre ou officinal ou de montagne
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Indications (VT +) :
- Dyspepsies, insuffisance hépatobiliaire +
- Mycose respiratoire +++
- Dermatoses fongiques ++
- Fatigue générale ++
Contre-indications : Bébé, enfant, grossesse (neurotoxique, abortive)
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HE Bergamotier dit “petit grain bergamote”
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Indications (VT +) :
- Dépression +++, suites de stress, agitation, insomnie ++
- Pathologies inflammatoires, rhumatismes ++, entérocolite
Contre-indications : Non connues
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Dictame de Crète
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Dans l’Antiquité reculée, le Dictame était célèbre comme le plus précieux des vulnéraires, dont les dieux eux-mêmes faisaient usage. Les Grecs l’employaient dans les accouchements et pour favoriser la venue des règles.
Il est assez peu usité de nos jours pour l’usage interne, c’est-à-dire comme emménagogue et tonique. Mais on l’utilise encore comme vulnéraire pour guérir les plaies et les contusions. Il entre toujours dans la formule du baume de Fioravanti du pharmacien.
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HE Menthe verte
Indications (VT +) :
- Infection catarrhale mucopurulente des voies respiratoires, bronchites aiguë et chronique +++
- Digestions difficiles, insuffisance biliaire ++ ;
Cystite (inflammatoire) - Nervosisme
- Plaies, cicatrice ++
Contre-indications : Bébé, enfant, grossesse (neurotoxique, abortive)
Datte
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Province des Arabes comme chacun sait, le Dattier leur donne surtout ses fruits, très nourrissants, mais l’arbre entier est utile, le bois pour le chauffage, les feuilles pour la vannerie, les pousses comme légume, la sève pour en faire une boisson alcoolisée : le vin de palme. Nous connaissons surtout la Datte, aliment très énergétique qui, sous un petit volume, est recommandé pour cela aux enfants, aux sportifs, aux convalescents.
HE Massoïa
Indications (VT +) :
- Infection catarrhale chronique et infection bactérienne aiguë des voies respiratoires hautes et basses
- Infections digestives bactérienne ou fongique, aiguë ou chronique, surtout entérocolite
Contre-indications : Bébé, jeune enfant, grossesse ; usage externe formellement déconseillé (hyperallergisante)
HE Hernandia ou Hazomalanga
Indications (VT +) :
- Adénome prostatique (troubles mixtionnels) +++, prostatite ; impuissance
- Hépatites virales, ictère ++, gastrite, aérophagie ; insuffisance pancréatique ; entérocolite virale, amibiase
- Céphalalgie +
- Eczéma ; zona, grippe
Contre-indications : Aucune connue (mais dermoagressive) déconseillée chez la femme