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Nourriture Nature
Utiliser la force vitale des aliments via la lumière du soleil qu'ils absorbent au cours de leur croissance...
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Yoga léger
Méditer
Méditer en Conscience : pour guérir petit à petit de nos souffrances émotionnelles, conflits non résolus, chocs, relations...
HE Calament sylvestre ou officinal ou de montagne
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Indications (VT +) :
- Dyspepsies, insuffisance hépatobiliaire +
- Mycose respiratoire +++
- Dermatoses fongiques ++
- Fatigue générale ++
Contre-indications : Bébé, enfant, grossesse (neurotoxique, abortive)
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Famille des Lamiacées
Parties utilisées : Sommités fleuries
- Monoxydes terp. (22%) : époxypulégone (14%), époxypipéritone (8%)
- Monoterpénones (55 %) : pulégone (25 %), pipéritone (12 %), menthone (7 %), isomenthone (10 %)
- Anti-infectieuse, antifongique (action fongicide marquée des époxydes sur Aspergillus fumigatus et migrans et sur Trichophyton mentagrophytes) +++
- Tonique et stimulante (à faible dose), soutient l’activité physique et cérébrale
- Anticatarrhale, mucolytique +++
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